ずーっとスポーツ小僧であったつもりがその後２０年経ち、まったくもって動かない身体が更に重くなった事実に触れ一念発起して７月から走り始めたが、こないだの日曜日のラン以降どうも膝の調子が思わしくない。。。なので食生活を改める事をここに宣言します。